Etiket: vitamin
C vitamini takviyesi nedir? C vitamini takviyesi ne işe yarar? C vitamini takviyesi yararlı mı zararlı mı? İşte C vitamini takviyesi hakkında bilinmesi gerekenler…C vitamini ya da askorbik asit metabolizma ve bağışıklık sistemi üzerinde hayati rol oynar. Vücut C vitamini üretemez bu sebeple C vitamini gıdalar aracılığı ile vücuda...
D vitamini takviyesi nedir? D vitamini takviyesi ne işe yarar? D vitamini takviyesi yararlı mı zararlı mı? İşte D vitamini takviyesi hakkında bilinmesi gerekenler…D vitamini doğal şartlarda Güneş ışığının cilde temas etmesiyle üretilen vitamindir. Fakat kış aylarında soğuk ve daha az gün ışığı alan yerlerde yaşayan kişilerde D vitamini...
Tesettür ve D vitamini arasındaki ilişkiyi araştıran çok sayıda makale ve araştırma bulunmaktadır. Bu araştırmalara göre tesettür giyen kadınların hemen hemen hepsinde ana kaynağı Güneş olan D vitamini eksikliği görüldüğü belirtilir. Peki tesettürlü kadınlar D vitamini eksikliğini nasıl tamamlayabilir? İşte tesettürlü kadınlar için D vitamini eksikliğini tamamlama yöntemleri...Sonbahar ve...
Vücutta hangi vitaminin eksik olduğu nasıl anlaşılır? Vitamin eksikliği belirtileri nelerdir? Vitamin eksikliğinde görülen hastalık belirtileri nelerdir? İşte vücutta hangi vitaminin eksik olduğu hakkında bilinmesi gerekenler…Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığının vücuda çok sayıda faydası vardır fakat besin değeri açısından zayıf beslenme şekli vitamin eksikliğine ve bunun sonucu olarak sağlık...
C vitamini nedir ve faydaları nedir? C vitamini nelerde var ve hangi besinlerde bulunur? C vitamini eksikliği nelere sebep olur? İşte C vitamini hakkında bilinmesi gerekenler…Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini bazı gıda ürünlerinde bulunan ve suda çözünebilen bir besin türüdür. Vücutta antioksidan görevi gören C vitamini, vücudumuza...