Vücut Geliştirme

Vücut geliştirme ile ilgili diyet ve spor önerileri

Vücut kitle endeksi nedir? Vücut kitle endeksi hesaplama nasıl yapılır?
Vücut kitle endeksi hesaplama nedir? Yetişkinlerde ve çocuklarda vücut kitle endeksi hesaplama nasıl yapılır? Yaşa göre vücut kitle endeksi hesaplama nasıl yapılır? İşte vücut kitle endeksi hesaplama ile ilgili bilinmesi gerekenler...Vücut kitle endeksi boy ve kilo bilgileri ile yapılan ve vücut ağırlığının sağlıklı oranda olup olmadığını tespit eden hesaplama...
body building
Moda akımlara kapılıp çalışmaya başlamadan önce yazımızı okumanızda fayda var! Günümüzde insanlar sağlıklı olmak ya da fit görünmek için büyük mesai harcıyorlar. Fitness ve egzersiz her zaman tüm tıp uzmanları ve araştırmacılar tarafından şiddetle tavsiye ediliyordu ama moda ve yaşam tarzı endüstrisinin fitness dünyasını ele geçirdiği zamana kadar, insanlar...

Son yazılar