Testosteron hormonu nedir? Doğal testosteron arttırma yöntemleri nelerdir? Testosteron hormonu eksikliği nasıl anlaşılır? İşte testosteron ile ilgili bilinmesi gerekenler…Testosteron hayvanlarda ve insanlarda bulunan bir hormondur. Erkeklerde testosteron hormonu testislerde üretilir. Kadınlarda ise testosteron yumurtalıklarda üretilir fakat erkeklere nazaran çok daha az miktarda bulunur.Testosteron üretimi özellikle ergenlik döneminde ciddi oranda...
Vücut kitle endeksi hesaplama nedir? Yetişkinlerde ve çocuklarda vücut kitle endeksi hesaplama nasıl yapılır? Yaşa göre vücut kitle endeksi hesaplama nasıl yapılır? İşte vücut kitle endeksi hesaplama ile ilgili bilinmesi gerekenler...Vücut kitle endeksi boy ve kilo bilgileri ile yapılan ve vücut ağırlığının sağlıklı oranda olup olmadığını tespit eden hesaplama...
Moda akımlara kapılıp çalışmaya başlamadan önce yazımızı okumanızda fayda var! Günümüzde insanlar sağlıklı olmak ya da fit görünmek için büyük mesai harcıyorlar. Fitness ve egzersiz her zaman tüm tıp uzmanları ve araştırmacılar tarafından şiddetle tavsiye ediliyordu ama moda ve yaşam tarzı endüstrisinin fitness dünyasını ele geçirdiği zamana kadar, insanlar...