Beslenme

Beslenme konusunda uzman önerileri, sağlıklı beslenme için dikkat edilmesi gereken konuları içeren kategorimiz

Zeytin yaprağı çayı nedir? Zeytin yaprağı çayı faydaları nelerdir?
Zeytin yaprağı çayı nedir? Zeytin yaprağı çayı faydaları nelerdir? Zeytin yaprağı çayı hangi hastalıklara iyi gelir? İşte zeytin yaprağı çayı faydaları ve hangi hastalıklara iyi geldiği hakkında bilinmesi gerekenler…Zeytin yaprağı çayı zeytin yapraklarından elde edilen, Akdeniz havzasında yaşayan ülkelerin tamamında sıkça tüketilen geleneksel bitki çayı türlerinden biridir ve bazı...
Sahurda tok tutan ve susatmayan besinler nelerdir?
Sahurda tok tutan ve susatmayan besinler nelerdir? Ramazan’da sahurda yenilecek şeyler nelerdir? Sahurda tok tutan ve susatmayan yiyecekler nelerdir? İşte sahurda tok tutan ve susatmayan besinler ve yiyecekler…Ramazan ayında sahur vaktinde yapılan beslenme oruç süresinin sağlıklı sürdürülebilmesi için büyük önem taşır. Gün boyu kişiyi zinde tutan ve bir tür...
Hamilelikte oruç tutulur mu? Hamilelikte oruç tutmak zararlı mı?
Hamilelikte oruç tutulur mu? Hamilelikte oruç tutmak zararlı mı? Hamileyken oruç tutmak günah mı? İşte hamilelik ve oruç hakkında bilinmesi gerekenler…Hamilelikte oruç tutma konusu her Ramazan ayında birçok kadının aklına gelen ilk sorulardan biri oluyor. Hamile kadınlar Ramazan ayında oruç tutmanın anne karnındaki bebeğin sağlığını riske atabileceği endişesi yaşıyor....
Ramazan’da kilo almamak için ne yapmak gerekir?
Ramazan’da kilo almamak için ne yapmak gerekir? Ramazan’da kilo almamak için iftarda ve sahurda ne yemeli? Ramazan ayında oruç tutarken neden kilo alınır?Ramazan ayında oruç tutan bazı kişiler bu süreci kilo alarak sonlandırır.  Ramazan’da kilo almanın başlıca sebebi beslenme alışkanlıklarıdır. Özellikle iftar vaktinde yenen gıdaların kilo alma üzerinde önemli...
Güzelavrat otu nedir? Güzelavrat otu faydaları ve zararları nelerdir?
Güzelavrat otu nedir? Güzelavrat otu faydaları ve zararları nelerdir? Zehirli bir bitki olan güzelavrat otu ne işe yarar? İşte güzelavrat otu hakkında bilinmesi gerekenler…Güzelavrat otu antik çağlardan bu yana tıbbi amaçlar için kullanılan zehirli bir bitkidir. Güzelavrat otunun bir diğer adı Belladonna’dır ve ‘Rönesans İtalyasının güzel kadınları’ anlamına gelir....

Son yazılar