Sauna

Sauna yararları ve zararları hakkında tüm yazılar

sauna faydaları
Bir kaplıcaya gittiğinizde ya da o kadar uzakta da değil, spordan sonra spor salonunuzun saunasına girdiğinizde, tüm endişelerinizin orada erimesine izin vermekten daha rahatlatıcı bir şey yoktur.Sauna araştırmacısı Leigh Ann,"Kapsamlı çalışmalar, sauna kullanımının hayatınızı değiştiren birçok faydasını desteklemektedir.” diyor. Yapılan araştırmalarda bulunan yeni kanıtlar, saunaların sağlıklı hissetmemize yardımcı olmak...

Son yazılar