Sauna

Sauna yararları ve zararları hakkında tüm yazılar

güzellik ürünlerinden korona virüs kapma riski
Koronavirüs pandemisiyle beraber, hemen hemen her yüzeyi sterilize etmek için yönergeler yayınlandı ama günlük makyaj ve cilt bakım ürünlerimiz ne olacak, bunu hiç düşündünüz mü? Yakın zamanda yapılan bir araştırma, kadınların günde en az 16 farklı ürün kullandığını buldu. Peki güzellik rutinlerimizi enfeksiyona karşı ne kadar hassas?Daha fazlasını öğrenmek...
sauna faydaları
Bir kaplıcaya gittiğinizde ya da o kadar uzakta da değil, spordan sonra spor salonunuzun saunasına girdiğinizde, tüm endişelerinizin orada erimesine izin vermekten daha rahatlatıcı bir şey yoktur.Sauna araştırmacısı Leigh Ann,"Kapsamlı çalışmalar, sauna kullanımının hayatınızı değiştiren birçok faydasını desteklemektedir.” diyor. Yapılan araştırmalarda bulunan yeni kanıtlar, saunaların sağlıklı hissetmemize yardımcı olmak...

Son yazılar