Testosteron ana erkek cinsiyet hormonudur, ancak kadınlarda da az miktarlarda vardır. Testesteron hormonunun azlığı da fazlalığı da sorunlara neden olabilir. Özellikle erkekler için daha önemli bir hormon olan testesteronu doğal olarak artırmanın yolları vardır.Testesteron seviyesini arttırma yolları
Testesteron; erkek testislerinde ve kadın yumurtalıklarında üretilen bir steroid hormonudur. Böbreküstü...
Felç ya da bilinen diğer adıyla inme, beyne giden kan ve oksijen akışının ani şekilde azaldığı ya da tamamen kesildiği durumlardır. Oluşan bu ani durumdan etkilenen organ ve kas gruplarında geçici ya da kalıcı hasar meydana gelir. Felç gelmesi, inme inmesi olarak ifade edilen bu durumlar sonucunda yürüyememe, bazı...
Botoks migren tedavisi için de kullanılmaya başlandı. Bulantı ve kusmaya da neden olan, dayanılması güç baş ağrılarına neden olan migreni tedavi etmek için bir çok yöntem denenmektedir. Son zamanlarda en etkili migren tedavilerinden biri olarak da botoks önerilmekte.Botoks migren tedavisinde etkili mi?
Uzun süren açlık, susuzluk gerektiren zamanların ardından normalden...
Reiki, 1922 yılında Japonya’da Mikao Usui tarafından geliştirilen alternatif enerji tedavisinin bir şeklidir. Gevşeme ve iyileşme duygusunu sağlamaya katkıda bulunan ve bunun için de dokunma ve enerji kanallarının kullanımını birleştiren bir terapi biçimidir.“Reiki” kelimesi “rei” ve “ki” sözcüklerinin kombinasyonu ile bir araya gelmiştir. Rei, evrensel yaşam; ki, enerji...
Uyku, hayatımızın düzenini etkileyen en temel ihityaçlardan biridir. Uykuyu ne kadar uyuduğumuz kadar nasıl uyuduğumuz da önemlidir. Uzmanlar en yararlı uyku pozisyonları olduğu gibi en zararlı uyku pozisyonlarının da var olduğunu belirtiyor. Peki bu pozisyonlar hangileridir?Uyku pozisyonlarının uykuya etkisiUyku pozisyonları uyku kalitesini, vücut şeklini, omurga ve iskelet sisteminde...