Vücut kitle endeksi hesaplama nedir? Yetişkinlerde ve çocuklarda vücut kitle endeksi hesaplama nasıl yapılır? Yaşa göre vücut kitle endeksi hesaplama nasıl yapılır? İşte vücut kitle endeksi hesaplama ile ilgili bilinmesi gerekenler…
Vücut kitle endeksi boy ve kilo bilgileri ile yapılan ve vücut ağırlığının sağlıklı oranda olup olmadığını tespit eden hesaplama yöntemidir. Vücut kitle endeksi ile yapılan hesaplama sonucunda kişinin kilosunun boy uzunluğuna olan oranı ölçülür ve buna göre sağlık sınıflandırması yapılır.
Vücut kitle endeksi hesaplaması yapılırken kişinin güncel kilosu, boy uzunluğunun boşlukta kapladığı metrekareye bölünür. Örneğin bu hesaplamaya göre sonucu 25 çıkan kişinin vücut kitle endeksi 25kg/m2’dir.
Yetişkin bireyler için ideal vücut kitle endeksi oranı 18.5 ila 24.9 bandı arasındadır. 2 ila 18 yaş aralığındaki çocuklarda ve gençlerde vücut kitle endeksi hesaplaması için boy ve kilonun yanı sıra yaş faktörü de hesaba katılır.
Kişinin vücut kitle endeksi;
Vücut kitle endeksi hesaplaması yapılırken yalnızca boy ve kilo faktörü dikkate alınır. Sağlık çalışanları vücut kitle endeksi hesaplamasının yanı sıra başka faktörleri de hesaba katar.
Kas yağa oranla daha kütleli bir yoğun bir yapıdır. Bu sebeple vücut geliştirme, boks, ağırlık sporları ve atletizm gibi branşlarla ilgilenen kişilerin vücut kitle endeksi hesaplaması doğru sonuç vermeyebilir.
Sporun yanı sıra kişinin bağlı olduğu etnik grup faktörü de sağlık koşullarını etkileyebilir. Örneğin vücut kitle endeksi 25’in altında olan Asyalı yetişkin bir bireyin sağlık durumu daha fazla risk altında bulunabilir.
Hamilelik ya da emzirme sürecinde olan kadınlar vücut kitle endeksi hesaplaması yapmamalıdır.
Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet listesi neler içerir?
Aynı anda birden fazla yapılabilecek estetik cerrahi ameliyatları yani kombine estetik ameliyatları çoğu hastanın sıkça…
Dudak dolgusu, dengeli bir yüz şekillendirme amacı söz konusu olunca odak noktası haline gelen bir…
Koltuk altı yağları, koltuk altınızdan daha çok vücudunuzun yan tarafında yani sütyeninizle kolunuz arasında bulunur.…
Hızlı, verimli ve doktor onaylı! İğne korkunuz varsa, programınız sıkışıksa veya sadece zaman kaybetmekten hoşlanmıyorsanız…
Estetik cerrahi ameliyatı olmadan önce vücut kitle endeksinizi azaltmak için kilo vermeniz mi gerekiyor? İşte…
Saç ekimi operasyonundan sonra üç hafta boyunca doğrudan güneş ışığından veya direkt soğuk temasından kaçınmanız…