Etiket: selenyum içeren besinler
Selenyum takviyesi nedir? Selenyum takviyesi ne işe yarar? Selenyum takviyesi potansiyel yararları ve zararları nelerdir? İşte selenyum takviyesi hakkında bilinmesi gerekenler…Selenyum toprakta doğal olarak bulunan bir mineraldir. Su kaynakları ve bazı gıda ürünlerinde de selenyum bulunur. Kişinin günlük ihtiyacı olan selenyum miktarı ortalama 55 mikrogramdır fakat selenyum metabolizma sağlığı...