Etiket: demir eksikliği
Demir takviyesi nedir? Demir takviyesi ne işe yarar? Demir takviyesi potansiyel yararları ve zararları nelerdir? İşte demir takviyesi hakkında bilinmesi gerekenler…Demir vücudun kırmızı kan hücrelerini üretmek için ihtiyaç duyduğu bir mineraldir. Vücutta demir oranı düşükse sağlık için gereken miktarda kırmızı kan hücresi üretilemez. Bu duruma demir eksikliği adı verilir....
Vücutta hangi vitaminin eksik olduğu nasıl anlaşılır? Vitamin eksikliği belirtileri nelerdir? Vitamin eksikliğinde görülen hastalık belirtileri nelerdir? İşte vücutta hangi vitaminin eksik olduğu hakkında bilinmesi gerekenler…Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığının vücuda çok sayıda faydası vardır fakat besin değeri açısından zayıf beslenme şekli vitamin eksikliğine ve bunun sonucu olarak sağlık...