Etiket: barfiks

Kol sarkmasını önleyen ve kolları sıkılaştıran 8 egzersiz
Kol sarkmasını önleyen ve kolları sıkılaştıran egzersizler nelerdir? Kol sarkması nasıl önlenir? Kol inceltme egzersizleri nelerdir? İşte kol sarkması ve kolları sıkılaştıran etkili 8 egzersiz…Kol sarkması özellikle kilo kaybı ya da hareketsizlik sonucu kollarda ortaya çıkan ve kasların zayıflamasının işareti olan sorundur. Evde yapabileceğiniz basit birkaç egzersizle kol sarkması...

Son yazılar