Özellikle kış döneminde yaygın bir rahatsızlık olan öksürük sorununu ne keser? Çocuklarda ve bebeklerde öksürük sorununu ne keser? İşte öksürük sorununu ne keser sorusunun cevabı…
Öksürük vücudun, hava yollarını rahatsız eden maddelerden temizlenmesi için verdiği reflekstir. Hava yollarındaki sinirler alerjenler, tıbbi koşullar, ilaçlar ve diğer rahatsızlık veren maddeler tarafından uyarılır ve akciğerlerdeki hava, patlama şeklinde dışarı atılır.
Öksürük sorununa yol açan sebepler nelerdir?
- Alerjenler: Polen, toz, hayvanlar, küf vb.
- Tahrişe yol açan etkenler: Sigara, pasif içicilik, kirlilik, kimyasal faktörler, parfümler ve hava temizleyicileri
- Tıbbi durum: Soğuk algınlığı, üst solunum yolu enfeksiyonu, akciğer iltihabı, boğmaca, astım, gastroözofageal reflü hastalığı, sinüzit, geniz akıntısı, akut bronşit, bronşiektazi, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, akciğer kanseri, kalp yetmezliği,
- İlaçlar: ACE inhibitörleri, beta blokerleri
Öksürük türleri nelerdir?
- Kuru Öksürük: Nezle ve grip virüsleri, alerji, reflü, ACE inhibitör ilaçları ve sigara gibi sebeplerden kaynaklanır.
- Islak Öksürük: Nezle ve grip virüsleri ya da kronik obstrüktif akciğer hastalığından kaynaklanır.
- Kronik Öksürük: 3 hafta ve üzeri süre ile devam eden, kalp sorunu, astım, akciğer hastalığı, bronşit ve boğmaca sebebiyle ortaya çıkan öksürük türüdür.
Öksürük sorununu en çabuk ne keser?
Öksürük sorununa yol açan sebep saptandıktan ve bu sebebin altında ciddi bir durumun olmadığı fark edildikten sonra evde hazırlayacağınız bazı doğal tedavi yöntemleri öksürük problemini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. İşte öksürük sorununu kesen evde yapabileceğiniz bazı yöntemler:
- Mukus salınımını azaltmak için bol bol su için.
- Sıcak duş alın. Su kaynatın ve bir kaseye koyun. Yüzünüzü sıcak su dolu kaseye yaklaştırın ve başınızı bir havlu ile kapatın. Rahatsızlık verdiği noktada işlemi durdurun. Öksürük sebebi astımsa bu işlemi sakın uygulamayın.
- Mukusu gevşetmek için nemlendirici kullanın.
- Öksürük pastili ya da boğaz pastili kullanın. (Çocuklar için bu işlemi uygulamayın)
- Tuzlu su ile gargara yapın. Bu işlem boğazdaki mukusu temizler.
- Gece yatarken ekstra yastık kullanarak başınızı daha yukarıda tutun.
- Sigara içmeyin ve pasif içici olmaktan kaçının
- Toz, parfüm ve kirletici gibi rahatsızlık veren maddelerden kaçının.
- Bal tüketin. 1 yaş altındaki bebeklere bal vermeyin.
- Zencefil çayı için.
- Sıcak suya okaliptüs yağı atın ya da okaliptüs yağını direkt olarak göğsünüze sürün.
- Nane: Özellikle çay formunda kullanın. Akciğerlerdeki mukusun gevşemesine yardımcı olur.
- Mentol: Genellikle boğaz pastillerinde sıkça bulunur. Öksürüğü rahatlatıcı etkisi vardır.
- Meyan kökünün balgam sökücü özelliği vardır.
- Kırmızı karaağaç boğazı rahatlatır.
- Elma sirkesi mukusu zayıflatır.
- Sindirim sorunlarına iyi gelen zerdeçal, gastroözofageal reflü hastalığı kaynaklı öksürük sorununu rahatlatır.
- Tavuk suyu çorbası, üst solunum yolu enfeksiyonları belirtilerine iyi gelir.
- Teobromin oranı yüksek çikolatalar, öksürük sorununa sebep olan vagus siniri faaliyetini bastırır.
