Vücudun gelişmesi ve sağlıklı bir şekilde kalabilmesi için beslenmesi şarttır. Bunun için kalsiyum bakımından, mineral bakımından ve vitamin bakımından zengin yiyecekleri tüketmek lazım. Vücut sağlığımızı bu şekilde koruruz, peki akıl sağlığımızı nasıl koruyacağız? Bazı yiyeceklerin psikolojiyi bozduğu bazılarının ise çok iyi geldiğini söylesek ne dersiniz?Psikoloji bozan yiyecekler
Doğal sebze ve...
Uyurken yağlarınızı yakmaya devam etmek ister misiniz? O halde bu mucizevi maydonoz tarifine bayılacaksınız!Bazı diyetler ve kürler, gün içerisinde kalori yakmanıza yarımcı olurken bazıları dinlenirken ve uyurken de yağ yakmanızı sağlar. Bu kürler, temelde sindirim sistemini düzenleyen, vücuttan ödem atmayı sağlayan gıdalar ile hazırlanır. Karaciğeri koruyan, sindirim sistemini düzenleyen,...
Vücutta en kolay oluşan ve sonrasında eritmesi en zor olan yağlar göbek yağlarıdır. Kadın erkek hepimizin problemi olan bu göbeği eriten gıdalar nelerdir? Özel olarak bunun için hazırlanmış göbek eriten kürler var mıdır? Sizler için göbek eriten denenmiş kürleri göbek eriten diyet önerileri ile bir araya getirdik.Probiyotiklere hücum
Göbek eriten...