Hamilelik ve sonrasında annelik, hemen hemen bütün kadınların hayalidir. Müthiş bir duygusal tatmin sağlayan bu süreç maalesef vücuda büyük zararlar verebilir. Annelik estetiği, zorlu bir hamilelik süreci sonunda vücudu bozulan anneyi hamilelik öncesi haline dönüştürebilen harika bir işlemdir. Annelik estetiği sayesinde çiçeği burnunda anneler ya da bebeği büyüyen annelerin...
Bebekler ilk doğduklarında bağışıklık sistemleri henüz gelişmemiştir, bu nedenle ne yedikleri ne içtikleri son derece önemlidir. Bebeklerin doğduktan sonra ilk 6 ay anne sütü dışında hiç bir şey yememesi ve içmemesi gerekir. Ilk 6 ay düzenli olarak annesini emen bebeklere altı aydan sonra ek gıdalar başlanabilir. Bu ek gıdalar...
Küçük sevinç kaynağınız gelmeden önce, onların besleyici ve sağlıklı bir ortamda büyümelerine yardımcı olmaktan sorumlusunuz. Bu yapılacaklar ve yapılmayacaklar listesi, endişelenmeniz gerekenlere ve gerçekte neyin üzerinde durmamanız gerektiğine biraz ışık tutabilir.Hamileyken Yapılması Gerekenler
1.Hamileyken multivitamin alabilirsiniz.
Vitaminler ve mineraller bakımından zengin ve dengeli bir beslenme, vücudunuza büyümekte olan bir...
Sezeryan doğumdan sonra kesi yerlerinin acısı ve iyileşme süreci yaşarken aklınıza en son gelen şey sex olabilir. Ancak bu bir süreliğine olacaktır, hem fiziksel iyileşmeniz hem de eşiniz ile sağlıklı bir ilişkiye sahip olabilmeniz için cinselliğinize kaldığınız yerden devam edebilmelisiniz. Peki sezeryan sonrası cinsel ilişki ne zaman başlar, nasıl...
Anne adaylar özellikle hamileliğinin ilk zamanlarında herhangi bir hareketin bebeğe zarar vereceğini düşünür. Yürümekten hatta hareket etmekten çekinen anne adayları cinsellikten de uzak durur. Peki hamileyken cinsel ilişkiye girilir mi? Gebelikte ilişkinin bebeğe zararı var mıdır? Ne zaman ne yapılmalıdır? Hamilelikte cinsellik nasıl olmalıdır?Hamileyken ilişkiye girilebilir mi?
Normal sürecinde giden,...